Selbstvertrauen gewinnen

Machen Sie sich auf den Weg zu einem besseren Selbst-Wert-Gefühl, mehr Selbst-Vertrauen, mehr Sicherheit im Umgang mit sich und andern!

Oft verhindert ein tiefes Selbstwertgefühl, unsere Einzigartigkeit und Stärken wahrzunehmen und sie den Mitmenschen zu zeigen.

Wie gehe ich mit meinen Selbstzweifeln und Unsicherheiten um? Wie gewinne ich mehr Vertrauen in mich selbst? Wie erkenne ich meine wertvollen, einzigartigen Seiten? Wie bekomme ich einen besseren Zugang zu meinen Fähigkeiten und Ressourcen und wie kann ich dies nach Aussen zeigen? Was mache ich, wenn mich im Alltag, z.B. in stressigen Situationen, plötzlich wieder Zweifel packen?
Auf solche und ähnliche Fragen suchen wir in diesen 2 Tagen Antworten. Wir arbeiten dazu im Plenum, in Kleingruppen und einzeln.

In diesem erfahrungsorientierten Seminar lernen Sie anhand von praktischen Übungen neue Möglichkeiten, Ihre Stärken und Besonderheiten zu erkennen. Wir suchen gemeinsam Wege, Ihr Selbst bewusst aufzubauen und zu stärken. Sie lernen, sich mehr zu schätzen und Ihr Verhalten und Handeln so zu verändern, dass sich dies positiv auf ihr Geschäfts- und Privatleben auswirken kann.
Das Seminar dient auch Coaches und KurzzeitberaterInnen in der Arbeit mit Menschen, welche über wenig Selbstvertrauen verfügen.

Der Kurs ist nicht geeignet bei psychischen Schwierigkeiten. Eine massvolle Selbstreflexionsfähigkeit und eine gewisse psychische Stabilität ist Voraussetzung.

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